理学療法士の日高聡一郎です

10月22日（土）に、NPO法人リアルアスリート第4回総会を開催しました

今回の活動報告は、広島経済大がサッカー部に帯同している日高と

高陽高校サッカー部に帯同している加筑健也の２名が行いました

 

日高は「速く走るには？」というテーマで発表しました

疾走フォームや疾走中の筋活動などのエビデンスの紹介をクイズ形式で行ったあとに

普段行っているトレーニングの紹介を行いました

スポーツを行う上で大切である「走る」という動きですが速く走ることについて

詳しく知らなかった人も多かったようで

知識を共有して現場に還元できる発表になったと思います

 

加筑は「トレーナーを楽しむためには」といテーマで発表しました

高陽高校で取り入れているコンディショニングシートの活用方法や

セルフケアで使っているコンディショニンググッズの紹介など

選手のパフォーマンスを上げるための工夫が発表されました

トレーナー活動の醍醐味である

「選手が頑張るから頑張れる」「うまくいかないことがあるから、工夫する」

ことを実体験から語ってくれました

 

活動歴の長さに関係なく、自らの活動を振り返る事にもつながった発表となりました

 

４年目に突入したリアルアスリートの活動ですが、引き続き選手の事を大切に考えて

選手の頑張りに応えられるように活動を行っていきます