こんにちは！リハビリ部門の小下です！

 

11/10（日）に関西を拠点に活動されておられる大貫崇先生をお招きして、

「きほんの呼吸®」を学ぶセミナーを開催しました。

 

 

突然ですが、皆さん、しっかり息、吐き出せていますか？

 

研究によるとアスリートの９割が呼吸不全に陥っているというデータがあるほど現代人は

人間本来あるべき呼吸が出来ていないと言われています。

 

今回の「きほんの呼吸®」を学ぶセミナーはそんな呼吸不全を改善して、あるべき呼吸にしていくということをテーマに開催し、午前中に座学、午後には実技をご講義いただきました。

また、今回のセミナーは地域連携も兼ねており、当院職員だけでなく近隣医療施設でリハビリテーションに従事されている方々にもご参加いただきました。

 

実技の時間は実際に様々な体勢で呼吸を行うことで、呼吸数や身体の動きの変化を実感することができました。

自分自身が動きの中で呼吸が上手くできているかを確認できたことで、より理解が深まり、とても充実した時間となりました。

 

今回の経験を来院される患者様や選手の方々に提供していき、職員一同今後も研鑽に励みたいと思います。